Obtenga la atención por COVID-19 que necesita.

Primero, asegúrese de obtener sus datos de una fuente confiable. Los CDC y las autoridades de salud locales son los mejores lugares para obtener la información más precisa y actualizada. Los gobiernos estatales pueden establecer restricciones de viaje, así que manténgase al tanto de ellas y de cómo pueden afectar sus planes. Para obtener información actualizada y la guía para viajes, los CDC tienen información sobre el departamento de salud local y estatal 

aquí

. Estos son algunos recursos que creemos encontrará valiosos: 

Recursos de los CDC

Página sobre COVID-19

• Preguntas frecuentes

• Información actual sobre viajes

• Últimas actualizaciones

Número de línea directa del estado o la ciudad

Llame al 411 o consulte en línea para averiguar si el departamento de salud de su estado o ciudad tiene un número de línea directa de información.

Visite el sitio web de su hospital local.

Siempre llame a su médico antes de ir a su consultorio. Llame a urgencias o a un hospital si no puede comunicarse con su médico.

A continuación se resumen los consejos de los CDC sobre cuándo debe aislarse:

• cuando ha estado expuesto a alguien que tiene COVID-19
• cuando ha estado expuesto a alguien que tiene una prueba de diagnóstico positiva (no de anticuerpos)*, pero no tiene síntomas
• Cuando tiene COVID-19
• si ha tenido una prueba de diagnóstico positiva (no de anticuerpos)*, pero no presenta síntomas

*Una prueba de diagnóstico localiza el virus en alguien que lo porta, especialmente si esa persona tiene síntomas de COVID-19. Las pruebas de anticuerpos no son diagnósticas.

IMPORTANTE: vea debajo consejos adicionales.

• Tuve contacto cercano con alguien con una prueba de COVID-19 positiva (con o sin síntomas):
  • Siga las pautas locales de cuarentena. Los CDC recomiendan quedarse en casa por 14 días después de la última exposición, excepto para recibir atención médica
• Tuve una prueba positiva, pero sin síntomas:
  • Póngase en cuarentena y tome precauciones durante 10 días después de la fecha de la primera prueba de diagnóstico positiva
  • Tome su temperatura dos veces al día y esté atento a los síntomas del COVID-19
• Tengo COVID-19 leve a moderado:
  • Póngase en cuarentena y tome precauciones durante 10 días después de la aparición de sus primeros síntomas, incluyendo los que no son respiratorios, Y
  • Espere hasta que ya no tenga fiebre durante al menos 24 horas (sin el uso de medicamentos antipiréticos)
  • Sus otros síntomas también deberían haber mejorado antes de salir de la cuarentena
• Tengo COVID-19 severo:
  • Las personas con COVID-19 grave suelen hospitalizarse y es posible que todavía estén en el hospital cuando finaliza el período de aislamiento. Si regresa a casa antes de que finalice ese período, siga los anteriores consejos de aislamiento para "COVID-19 leve a moderado".
  • Una pequeña cantidad de personas con enfermedades graves pueden portar el virus durante más de 10 días. Los médicos (en consulta con los expertos en infecciones) pueden decidir continuar con el aislamiento y las precauciones hasta 20 días después de la aparición de los síntomas, incluyendo los no respiratorios

Si necesita aislarse:

• Quédese en casa, excepto para recibir atención médica. Si es posible, quédese en una habitación específica lejos de las demás personas en su casa
• Evite el contacto con otras personas, especialmente con personas con alto riesgo de contraer COVID-19
• Si tiene que interactuar con otras personas, manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás Y use un tapabocas/mascarilla en todo momento. El virus puede desplazarse a distancias de más de seis pies, especialmente en el aire interior más seco del invierno. También puede permanecer en el aire interior durante muchas horas, especialmente si no circula aire fresco

Las autoridades de salud locales suelen seguir la misma guía, y a veces pueden tener requisitos diferentes. Hable con su médico o una autoridad sanitaria local.

Siempre informe a su médico sobre sus circunstancias, especialmente si pertenece a un grupo de alto riesgo.

Si estuvo expuesto y presenta síntomas sospechosos de COVID-19 consulte con su médico. Si tiene síntomas leves, llame con anticipación antes de ir al consultorio del médico, a urgencias o a la sala de emergencias. De esta manera, antes de llegar, sabrá a dónde ir y qué hacer cuando llegue.

IMPORTANTE: si tiene una enfermedad grave del sistema inmunológico, hable con su médico. Es posible que deba quedarse en casa más tiempo del que se sugiere a continuación. Se puede utilizar una prueba de diagnóstico negativa para determinar el final del aislamiento para personas con afecciones inmunológicas graves. Esto se haría en consulta con un especialista en enfermedades infecciosas. Nota: una prueba de diagnóstico negativa son en realidad dos resultados negativos de pruebas realizadas con al menos 24 horas de diferencia.

Se cree que el virus se transmite principalmente de persona a persona a través del contacto cercano (unos 6 pies o menos) durante alrededor de 15 minutos en un período de 24 horas. La forma más probable de enfermarse es entrar en contacto con las gotas que exhala una persona infectada cuando habla, estornuda o tose. El COVID-19 también está presente en las heces.

Sin embargo, es posible infectarse mediante apretones de manos o contacto con superficies o con objetos infectados. Las superficies más comunes incluyen mostradores, encimeras, picaportes, inodoros, teléfonos, teclados, llaves, interruptores de luz, etc.

El COVID-19 puede asemejarse mucho a un resfriado o la gripe. De hecho, el coronavirus es una clase de virus más conocidos por causar el resfriado común. Los síntomas principales son:

• Fiebre
• Tos
• Dificultad para respirar

Los síntomas menos comunes incluyen pérdida del sentido del olfato, dolor de garganta, secreción nasal, molestias abdominales y dolor de cabeza. También pueden aparecer otros síntomas menos frecuentes.

Al igual que con otras enfermedades infecciosas, estos conceptos básicos de prevención son su mejor defensa:

• Use una mascarilla fuera de su hogar, especialmente alrededor de personas que no vivan con usted
• Evite actividades o eventos con grandes grupos de personas
• Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia, durante al menos 20 segundos (cante "Feliz cumpleaños" dos veces)
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Antes de comer
  • Después de ir al baño
  • Antes de tocarse la cara
  • Siempre que sus manos estén sucias
• Use desinfectante para manos con al menos un 60 % de contenido de alcohol cuando no haya agua y jabón disponibles
• Evite tocarse la boca, los ojos y la nariz con las manos sin lavar
• Evite el contacto con personas enfermas
• Limpie y desinfecte los objetos y superficies que toca con frecuencia, usando aerosol o paños de limpieza doméstica 
• Quédese en casa si se siente mal
• En casa, al toser y estornudar cúbrase la boca con un pañuelo desechable, y luego tírelo a la basura
• En casa, tosa y estornude cubriéndose el rostro doblando el codo, si no tiene un pañuelo desechable a mano, luego lave su ropa lo antes posible

El virus se transmite principalmente de persona a persona a través del contacto cercano (aproximadamente 6 pies o menos) durante aproximadamente 15 minutos en un período de 24 horas. El virus puede desplazarse a distancias de más de seis pies, especialmente en el aire interior más seco del invierno. También puede permanecer en el aire interior durante muchas horas, especialmente si no circula aire fresco. Abra las ventanas para que circule el aire siempre que sea posible. La forma más probable de enfermarse es entrar en contacto con las gotas que exhala una persona infectada cuando habla, estornuda o tose. El COVID-19 también está presente en las heces.

Sin embargo, es posible infectarse mediante apretones de manos o contacto con superficies o con objetos infectados. Las superficies más comunes incluyen mostradores, encimeras, picaportes, inodoros, teléfonos, teclados, llaves, interruptores de luz, etc.

Si está preocupado por sus síntomas, llame a su médico antes de ir al consultorio. Están capacitados para hacer las preguntas correctas y brindarle los mejores consejos sobre las precauciones o instrucciones necesarias. No deje de mencionar:

• Contacto conocido con una persona infectada
• Síntomas indicativos o que concuerdan con los del COVID-19
• Viajes recientes a áreas que se sabe que tienen COVID-19

Si no puede comunicarse con su médico, llame a un centro de urgencias o al hospital, antes de visitarlo. Si le dirigen a la sala de emergencias, llámelos para recibir instrucciones especiales antes de ir.

Si va a su médico por cualquier motivo, incluso si no cree que tiene riesgo de contraer COVID-19, llame a su médico antes de ir al consultorio. Es posible que necesiten hacer arreglos especiales para proteger a otros pacientes.

Pregúntele a su médico u hospital si ofrecen visitas virtuales o en línea (telesalud) para la evaluación y el tratamiento de síntomas de gripe o COVID-19, o haga clic

aquí

para conectarse con Doctor On Demand.

Hay pruebas de diagnóstico disponibles para pacientes con síntomas que pueden tener COVID-19 y para personas que estuvieron expuestas a alguien que se sabe que tiene el coronavirus. Un profesional de la salud determinará si debe hacerse la prueba. Su médico es su mejor recurso, pero los centros de urgencias, los hospitales y las salas de emergencia también tienen acceso a la prueba. Las pruebas Drive-Thru están disponibles en muchas comunidades. Trate de mantenerse con los proveedores de la red. Los servicios fuera de la red pueden venir con una factura del proveedor.

La prueba de anticuerpos no es una prueba de diagnóstico y las decisiones sobre el aislamiento y la cuarentena no deben basarse en sus resultados. Como advertencia, queremos que tenga en cuenta que algunas personas han utilizado las pruebas de anticuerpos para generar ingresos, sin tener en cuenta el valor limitado de las pruebas.

Las pruebas para fines como el regreso al trabajo o la verificación de los niveles de anticuerpos no estarán cubiertas por su plan de salud. Las pruebas de diagnóstico gratuitas están disponibles a través de otros recursos comunitarios y se pueden encontrar visitando el sitio web del departamento de salud de su estado o llamando a la línea directa local de COVID-19.

Se recomienda encarecidamente utilizar cubiertas faciales de tela, ya sea que tenga síntomas o no, para ayudar a prevenir la propagación de la infección. En muchas comunidades, se requiere el uso de mascarillas en público. Las cubiertas faciales de tela recomendadas no son las mascarillas quirúrgicas ni las N-95. Esos son suministros críticos que deben seguir reservados para los trabajadores de la salud y otros socorristas médicos. Las cubiertas faciales no reemplazan la necesidad del distanciamiento físico social. Las máscaras caseras deben ser lo suficientemente gruesas para evitar apagar una vela o ver la luz a través de ella. Por ejemplo, las cubiertas de lana son demasiado delgadas para evitar que las partículas virales las atraviesen.

• Si le preocupa ir a la farmacia durante la pandemia, puede reponer las recetas actuales con anticipación. También puede ser elegible para que le repongan todos sus medicamentos al mismo tiempo. Comuníquese con su farmacia para ver si puede aprovechar estas opciones
• Además, Bright Health ofrece un beneficio de pedido por correo que permite que se entreguen suministros más grandes (hasta 90 días de medicamentos) directamente en su hogar. Llame a Servicios para Miembros # al reverso de su tarjeta de identificación de miembro para obtener más información

La vacuna contra la gripe es muy importante esta temporada, porque se tienen más probabilidades de enfermarse gravemente o, inclusive, morir, si se contraen la gripe y COVID-19 al mismo tiempo. El costo de su vacunación está incluido en su plan. Incluso si ha pasado la temporada navideña, si aún no se ha inoculado, le recomendamos que lo haga pronto. Debido a la gran demanda de este año, los suministros pueden agotarse.

Haremos todo lo posible para mantenerle actualizado, a medida que haya más información disponible.

• Disponibilidad: la cantidad de vacuna disponible, y la marca de vacuna que se distribuirá, variará según la comunidad. Cada estado tendrá diferentes pautas para determinar quién tendrá acceso a la vacuna primero. En general, los socorristas, los trabajadores de la salud y las personas de edad avanzada serán los primeros en recibir la vacuna. Comuníquese con su departamento de salud local, que se puede encontrar

  aquí

  , y su proveedor o farmacia para determinar cuándo será elegible para recibir la vacuna.
• Dosificación: algunas marcas de vacunas requerirán dos dosis y otras pueden requerir solo una. Si es posible, debe regresar al mismo proveedor o farmacia para obtener las dosis restantes. Recibirá una tarjeta de vacunación del sitio donde se le aplicó la vacuna, que le indicará cuándo regresar para una segunda dosis
• Eficacia: se ha demostrado que ambas vacunas aprobadas actualmente tienen una efectividad entre el 94 y el 95% 
• Duración de la eficacia: los científicos no saben cuánto tiempo durará la inmunidad después de una vacunación y están constantemente recopilando información. Actualmente se cree que durará al menos dos o tres meses, en base al menor número de infecciones entre quienes recibieron la vacuna durante los ensayos.
• Seguridad y efectos secundarios: las vacunas contra el COVID-19 se autorizaron porque se determinó que son  eficaces y seguras. Al igual que otras inyecciones, puede producirse algo de hinchazón, enrojecimiento y dolor en el lugar de la vacunación. Algunas personas pueden presentar fiebre, dolor de cabeza o fatiga. La mayoría de las reacciones son de leves a moderadas y, por lo general, se resuelven por sí mismas en tres días. El acetaminofeno ​​​​​​​(de marca de la tienda o Tylenol) generalmente se prefiere para tratar estos síntomas

Los científicos continuarán buscando efectos secundarios poco comunes en los meses posteriores a la vacunación. Usted también puede ayudar, descargando la aplicación V-safe para informar a los CDC sobre si presenta efectos secundarios después de recibir la vacuna contra el COVID-19. Encuentre información sobre la aplicación

aquí

.

Si tiene una condición de salud específica y le preocupa la seguridad de la vacuna, asegúrese de consultar con su proveedor.

• Información sobre alergias: quienes hayan tenido una reacción alérgica severa* a otras inyecciones deben consultar a su médico. Quienes han tenido reacciones alérgicas (incluidas reacciones alérgicas graves) no relacionadas con vacunas, tratamientos con inyecciones ni medicamentos por vía oral (por ejemplo, alergias a alimentos, mascotas, venenos, irritantes ambientales, látex, etc.) no necesitan tomar precauciones adicionales cuando reciban la vacuna contra el COVID-19 
  • Si alguien tiene una reacción alérgica grave a su primera dosis de la vacuna contra el COVID-19, no se recomiendan inyecciones adicionales
  • *Las reacciones alérgicas graves son aquellas que requieren tratamiento de emergencia, como hospitalización o inyección de epinefrina. Las reacciones alérgicas leves a una vacuna o terapia inyectable no son motivo de precaución adicional al recibir la vacuna contra el COVID-19

• Proteja a los más vulnerables:
  • 80% de los fallecimientos por COVID-19 son de personas de 65 años+
  • Incluso si no pertenece a un grupo de alto riesgo, puede entrar en contacto con alguien que lo esté
• Tome una decisión saludable:
  • La salud física mejora con cuidados preventivos y de rutina como las vacunas
  • La salud física empeora con la atención tardía
• Ayude a su comunidad:
  • Cuanto antes podamos eliminar el COVID-19, antes podremos "volver a la normalidad"
  • La situación económica de más personas mejorará a medida que más actividades se consideren, nuevamente, seguras

Yes. Not everyone who gets infected by coronavirus develops a strong enough immune response to protect against reinfection. Also, antibody levels drop over time, leading to the potential for reinfection. The CDC recommends waiting 90 days after a confirmed infection before getting the vaccine. Please consult with your provider.

• Quienes recibieron anticuerpos deben esperar 90 días después del tratamiento

• Para evitar la posibilidad de exponer al personal de atención médica y a otras personas a infecciones durante la visita de vacunación, las personas expuestas a COVID-19 no deben buscar vacunarse hasta que finalice su período de cuarentena

• Trabaje con su proveedor para determinar si este es un buen plan para su situación de salud particular

• Su proveedor o departamento de salud tendrá la mejor y más actualizada información.

• La vacuna contra el COVID-19 para nuestros miembros no tendrá ningún costo. Esto se debe a que Bright Health cubrirá el costo de la administración de la vacuna y la vacuna en sí se proporcionará de forma gratuita a los proveedores hasta nuevo aviso. Nota: Si se brindan otros servicios durante la visita al consultorio cuando se va a vacunar, es posible que usted sea responsable de algunos o todos los costos de esos servicios.
• Utilice un proveedor participante de Bright Health para minimizar los costos de bolsillo y evitar la facturación del saldo (la diferencia entre la cantidad facturada y la cantidad permitida) de proveedores no participantes

Yes. The majority of molecular tests detect the UK variant. The FDA is monitoring new SARS-CoV-2 variants to ensure that authorized tests continue to provide accurate results. Please consult with your provider.

Currently, individuals age 18 and older are the primary focus of vaccination. This is because of more frequent severe disease and death among adults. Trials in young children are underway, and future vaccinations may include them.

• La vacunación no solo es cuestión de protegerse a sí mismo, sino también a los demás. Se necesitarán muchos meses para vacunar a suficientes personas para alcanzar un nivel de "inmunidad colectiva" que ralentizará y luego pondrá fin a la pandemia. Quienes le rodean pueden tener condiciones médicas que les impidan recibir la vacuna. Para la seguridad de todos, necesita la protección adicional que ofrecen las mascarillas, el distanciamiento físico, la buena ventilación y el lavado frecuente de manos

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